مویز یکی از خوردنی های لازم دوران بارداری محسوب می شود .
مویز در وزن گیری جنین موثر است . مویز مقوی رحم و مقوی کبد است مویز رفع کننده مشکلات تنفسی ریه و سینه است . خوردن آن در وعده صبحانه برای درمان بیماری های عفونی مفید است . مویز ملین است و باعث پاکسازی معده و روده می شود . مویز تولید کننده خون و هضم کننده غذا است . مویز مقوی اعصاب و قلب است .
